¿Cómo funciona el tónico estomacal eléctrico?

El principio detrás del tónico estomacal eléctrico es la estimulación eléctrica de los músculos que hace que se contraigan y, por lo tanto, presumiblemente, los ayuda a crecer y fortalecerse, sustituyendo el ejercicio regular. Por lo general, los electrodos en los estimuladores de abdominales presionan contra la piel desnuda y envían pulsos eléctricos de manera intermitente al abdomen (u otras partes del cuerpo, si hay más almohadillas EMS desmontables que pueden venir con el tónico estomacal eléctrico).

En niveles más bajos, puede sentir una ligera sensación de hormigueo, mientras que en niveles más altos, sus músculos comienzan a contraerse. Las descripciones típicas para tales dispositivos prometen resultados después de 6 a 8 semanas de uso continuo durante 10 a 30 minutos por día.

Fije el tónico estomacal eléctrico donde desee fortalecer sus músculos. Por ejemplo, si desea trabajar los músculos abdominales, centre la almohadilla central grande sobre el ombligo, asegurándose de que las almohadillas más pequeñas se apoyen en otros músculos abdominales entre las costillas y los huesos de la cadera. Abróchese el cinturón y asegúrese de que se ajuste perfectamente a su piel. Siga de cerca las instrucciones de su tonificador estomacal eléctrico y siempre comience desde un nivel de baja intensidad. También comience con algo pequeño: deje que el tóner estomacal eléctrico no funcione más de 10 minutos por primera vez y luego aumente gradualmente la cantidad de tiempo que pasa usando el estimulador. Si siente que algo no está bien, apague su dispositivo inmediatamente.

Una regla general es la siguiente: si desea perder peso, es mejor que comience con una dieta bien equilibrada y ejercicio; si desea aumentar los músculos de la prensa, vaya al gimnasio y comience a hacer ejercicio con regularidad; Si tiene condiciones médicas que requieren el uso de un dispositivo EMS, se le recetará uno. Simple como eso.

Puedes perder peso o trabajar tus abdominales por tu salud o autoestima, pero no podrás obligar a la naturaleza a dejar de darte algunas de estas hermosas curvas y pliegues que adornan y adornan tu cuerpo. Entonces, tal vez sea hora de que aprendas a amar esos pliegues.

¿Puedo usar un mientras hago ejercicios como abdominales?

Sí tu puedes. Es muy probable que este enfoque combinado le brinde resultados más positivos que usar el cinturón abdominal solo.

¿El tónico estomacal eléctrico me producirá dolor muscular?

Sí, puede. Si sus músculos están adoloridos, intente cambiar a una intensidad más baja la próxima vez que pruebe su tónico estomacal eléctrico. Además, también puede esperar enrojecimiento de la piel, que es natural, ya que el cinturón abdominal aumenta el flujo de sangre a las áreas estimuladas. Todos estos síntomas deberían desaparecer después de un tiempo. Pero si persisten, suspenda su uso, informe al fabricante o hable con su médico.

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